Rabu, 6 September 2023
Edisi 210 : MI Mambaul Hikmah Bangsal – Kegiatan Pembelajaran Gerak Dasar Non Lokomotor pada Pelajaran Pendidikan Jasmani MI Mambaul Hikmah
Mojokerto, (6/9/2023). Gerak dasar non lokomotor yaitu gerak tidak berpindah tempat,seperti Memutar leher,memutar pinggang,mengayun lengan,mengayun kaki kedepan dan kesamping,dan masih banyak contoh contoh gerak dasar non lokomotor,disini kita mempelajari gerak dasar non lokomotor yaitu mengayun kedua lengan,mengayun kedua lengan ini bermanfaat untuk melenturkan otot lengan.
Berikut cara melakukan gerakan mengayun kedua lengan:
1.Berdiri tegak kaki rapat
2.Kedua lengan
disamping badan
3.Ayun kedua lenganmu
kedepan lalu
Kebelakang
4.Pada saat mengayun
lutut agak ditekuk
Admin e warta mi mambaul hikmah bangsal
